Truffelretraite

Soms voel je dat het tijd is om even afstand te nemen van het dagelijkse leven. Om stil te staan, naar binnen te keren en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Onze truffel retraite in Spanje, in de prachtige natuur nabij Alicante, is een zorgvuldig begeleide innerlijke reis waarin psychedelische truffelceremonies worden gecombineerd met systemisch werk (familieopstellingen).

Deze combinatie helpt je om dieper inzicht te krijgen in patronen, emoties en vragen die in je leven spelen.

De retraite wordt begeleid door twee ervaren facilitators (De Truffelaars) en is geschikt voor zowel mensen met ervaring als voor mensen die voor het eerst een truffelreis overwegen.

Veel deelnemers voelen vooraf spanning of onzekerheid. Dat is heel normaal. Juist daarom besteden wij veel aandacht aan veiligheid, voorbereiding en begeleiding, zodat je deze ervaring op een rustige en vertrouwde manier kunt aangaan.

Bij ons ben je in goede handen!

Wat kun je verwachten?

De retraite duurt 6 dagen (zondag t/m zaterdag) en vindt plaats op een rustige locatie in de bergen.

Tijdens deze dagen creëren we een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt vertragen, reflecteren en verdiepen.

Het programma bevat onder andere:

• 2 begeleide truffelceremonies

• Systemisch werk (familieopstellingen)

• voorbereiding en integratie

• meditatie en reflectiemomenten

• gezonde vegetarische maaltijden

• tijd voor rust en natuur

De groep is klein en persoonlijk, zodat er voldoende ruimte is voor individuele aandacht.

Iedere deelnemer beschikt over een eigen éénpersoonskamer, zodat je ook voldoende rust en privacy hebt om je ervaringen te verwerken.

Onze retraites vinden plaats in het voorjaar en najaar, wanneer de temperatuur in Zuid-Spanje aangenaam en rustig is.

Wat zijn psychedelische truffels?

Psychedelische truffels groeien ondergronds en bevatten psilocybine. Psilocybine is een natuurlijk voorkomende stof die al eeuwenlang wordt gebruikt in spirituele en therapeutische contexten.

Tijdens een truffelervaring kan het bewustzijn zich openen waardoor mensen:

• nieuwe inzichten krijgen

• emotionele blokkades kunnen doorvoelen

• patronen beter herkennen

• meer verbinding ervaren met zichzelf

Veel deelnemers beschrijven een truffelreis als:

• verdiepend

• helend

• inzichtgevend

• soms intens maar ook bijzonder waardevol

Waarom combineren we truffels met systemisch werk?

Een belangrijk onderdeel van onze retreat is systemisch werken, zoals familieopstellingen.

Systemisch werk richt zich op de invloed van familie- en relatiepatronen die vaak onbewust ons gedrag en onze keuzes beïnvloeden.

Tijdens systemisch werken kunnen verborgen dynamieken zichtbaar worden, bijvoorbeeld rondom:

• familiebanden

• loyaliteiten

• terugkerende patronen

• relaties

• persoonlijke blokkades

Door deze patronen zichtbaar te maken ontstaat er vaak ruimte voor beweging, begrip en verandering.

De combinatie van truffelceremonies en systemisch werk kan elkaar versterken:

• truffels openen het innerlijke bewustzijn

• systemisch werk helpt inzichten te verankeren

Dit zorgt voor een diepe en betekenisvolle ervaring.

We begrijpen dat een eerste truffelervaring spannend kan zijn. Daarom nemen we ruim de tijd voor uitleg, vragen en voorbereiding.

Tijdens de retraite wordt er dagelijks gekookt door een professionele chefkok die heerlijke vegetarische maaltijden bereidt en afgestemd zijn op de ceremoniedagen.

Voor wie is deze retreat geschikt?

Deze Truffelreis is geschikt voor mensen die:

• persoonlijke groei zoeken

• meer inzicht willen in zichzelf

• vastgelopen patronen willen onderzoeken

• nieuwsgierig zijn naar psychedelische bewustzijnsverruiming

• behoefte hebben aan rust en reflectie

Veel deelnemers doen hun eerste truffelervaring tijdens een retraite omdat de setting veilig en professioneel begeleid is.

Data & kosten

Onze retraites vinden plaats in het voorjaar en najaar.

De geplande data zijn: 7 juni t/m 12 juni 2026 (nog 3 plaatsen beschikbaar)

De kosten voor een 6 daagse truffelreis is: € 3.333,-

Inclusief alle maaltijden, drankjes, trnasfers en overnachtingen.

Exclusief: vlucht van en naar Alicante

De retraites worden begeleid door De Truffelaars: Anita Kinsbergen & Elise Janssen. Samen combineren zij hun ervaring in lichaamswerk, systemisch werk, relatie- en communicatiecoaching en therapeutisch werken met psychedelica. Hun gezamenlijke missie is om mensen op een veilige, respectvolle en soms ook speelse manier te begeleiden naar meer inzicht, heling en verbinding met zichzelf.

Deze combinatie zorgt voor een diepgaande ervaring waarin deelnemers niet alleen inzichten krijgen, maar ook nieuwe beweging kunnen ervaren in patronen die soms al jarenlang aanwezig zijn.

De begeleiding van De Truffelaars kenmerkt zich door de 3 kernpunten: Groei, transformatie en Reintegratie.

Wat hun begeleiding bijzonder maakt is de combinatie van ervaring, kennis en persoonlijke levenslessen. Beide facilitators hebben jarenlang gewerkt met mensen die vastlopen in patronen, relaties of persoonlijke processen en weten hoe belangrijk het is dat deelnemers zich veilig, gezien en ondersteund voelen tijdens een innerlijke reis.

Anita Kinsbergen

Anita Kinsbergen heeft jarenlange ervaring in lichaamsgericht werk en het begeleiden van mensen bij het verwerken van trauma en opgeslagen spanningen in het lichaam. In haar visie worden ervaringen uit het leven niet alleen mentaal opgeslagen, maar ook fysiek in het lichaam.

Veel mensen denken bij trauma aan grote, ingrijpende gebeurtenissen. In de praktijk kunnen ook minder zichtbare ervaringen diepe sporen nalaten. Denk bijvoorbeeld aan situaties zoals vaak moeten verhuizen, gepest worden, eenzaamheid ervaren of het gevoel hebben er niet bij te horen. Zulke ervaringen kunnen zich in het lichaam vastzetten en later invloed hebben op gedrag, emoties en relaties.

Door lichaamsgericht werk en bewustwording kan er weer ruimte ontstaan om deze ervaringen te verwerken. Truffelreizen kunnen dit proces verdiepen, omdat ze toegang geven tot lagen van het bewustzijn waar vaak belangrijke inzichten en emoties opgeslagen liggen.

Anita heeft de opleiding Therapeutisch Werken met Psychedelica gevolgd en combineert deze kennis met haar ruime ervaring in lichaamswerk. In haar begeleiding staan rust, veiligheid en respect voor het persoonlijke proces van iedere deelnemer centraal.

Elise Janssen

Elise Janssen is Relatietherapeut, communicatie- en NLP-trainer.

Haar interesse in persoonlijke ontwikkeling ontstond vanuit haar eigen levenspad. Na meerdere relaties en een echtscheiding ontdekte zij dat veel van de patronen waar zij tegenaan liep niet alleen bij de ander lagen, maar ook te maken hadden met haar eigen overtuigingen, gedrag en achtergrond.

Hoewel zij Arbeids- en Organisatiepsychologie studeerde aan de Open Universiteit, bleken de echte inzichten pas te komen toen zij in aanraking kwam met familieopstellingen, verbindende communicatie en Magic Truffels. Deze ervaringen brachten diepgaande inzichten en zorgden ervoor dat veel patronen eindelijk duidelijk werden.

Sindsdien begeleidt Elise mensen met veel toewijding in hun eigen proces. Haar stijl wordt vaak omschreven als liefdevol, eerlijk en soms confronterend, maar altijd met respect, veiligheid en een flinke dosis humor.

Om mensen deskundig te kunnen begeleiden tijdens psychedelische ervaringen heeft zij tevens een opleiding gevolgd bij het Experiential Training Institute, waar zij werd opgeleid in het begeleiden van truffelreizen.

Veel gestelde vragen

Is een truffelervaring veilig?

Ja, truffels kunnen veilig worden gebruikt binnen een gestructureerd en professioneel begeleid traject. Wij hanteren een intakeprocedure, medische contra-indicaties en werken met ervaren facilitators om de veiligheid van deelnemers te waarborgen.

Wat als ik het spannend vind?

Dat is heel normaal. Veel deelnemers voelen vooraf spanning of onzekerheid. We nemen daarom uitgebreid de tijd voor uitleg, voorbereiding en begeleiding.

Je hoeft niets te forceren en je wordt tijdens de hele reis ondersteund.

Kan ik een bad trip krijgen?

De term "bad trip" ontstaat meestal wanneer iemand in een onveilige of ongecontroleerde omgeving psychedelica gebruikt.

Tijdens een retraite creëren we juist een veilige en rustige setting, waardoor ervaringen meestal als betekenisvol en inzicht gevend worden ervaren.

Soms kunnen er emoties of intensere momenten zijn, maar juist daar ontstaat vaak groei.

Is het nodig ervaring te hebben met psychedelica?

Nee. Veel deelnemers doen hun eerste truffelervaring bij ons.

Hoe bereid ik mij voor?

Na aanmelding ontvang je uitgebreide informatie over het voortraject, voeding en mentale voorbereiding.

Een Psychedelische ervaring

Life Changing

Voor meer informatie en aanmelden